Tutti desideriamo rimanere giovani e belli il più a lungo possibile in modo che i segni dell'invecchiamento non ci disturbino. Soprattutto sul viso. Certo, nessuno può nascondersi dal tempo: questo è un processo naturale a cui sono soggetti tutti gli esseri viventi, nessuno escluso.
I cambiamenti della pelle legati all’età non possono essere completamente fermati. Ma è del tutto possibile rallentarli e rendere meno evidenti i segni dell’invecchiamento. E gli oli essenziali ci aiutano in questo.
Quale olio aiuta meglio contro le rughe, quali oli essenziali sono adatti alla pelle del viso di diverse età? Come usarli correttamente per ottenere il massimo effetto? Ne parleremo nel nostro articolo.
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Quali tipi di rughe esistono?
Le rughe sul viso sono il segno più evidente e sgradevole dell'età e dell'invecchiamento della pelle. Le prime rughe possono comparire dopo 25-30 anni. Sebbene a questa età siano principalmente associati a disidratazione e secchezza. Diamo uno sguardo più da vicino ai meccanismi dell'invecchiamento cutaneo.
Meccanismo di formazione delle rughe
Sotto l'influenza di fattori esterni (radiazioni UV, cattiva alimentazione, carenza vitaminica, stress cronico, mancanza di sonno) e di processi naturali, la nostra pelle perde elasticità e perde attivamente umidità. Nel tempo, il corpo produce sempre meno acido ialuronico, che trattiene l'acqua nel tessuto cutaneo. Di conseguenza, la pelle del viso diventa più secca e più sensibile ai fattori esterni negativi.
Le fibre di collagene ed elastina (proteine che svolgono il ruolo di impalcatura) col tempo diventano sempre meno capaci di svolgere la loro funzione di sostegno. Alcuni di essi glicano, diventando fragili e duri, e altri si distruggono completamente. Le fibre rimanenti non sono sufficienti perché la pelle rimanga elastica e liscia come prima. Si affloscia letteralmente e compaiono le rughe legate all'età.
Le ragioni principali per la formazione di rughe sul viso:
- Cambiamenti naturali legati all’età.Diminuzione della produzione di elastina e collagene, acido ialuronico, graduale assottigliamento dello strato di grasso sottocutaneo.
- Pesantezza.Anche le fibre di elastina e collagene si allentano gradualmente sotto il proprio peso a causa della gravità. L'ovale del viso diventa meno netto e "galleggia".
- Danni UV.L'esposizione al sole o al solarium senza dispositivi di protezione porta a disidratazione, danni alle strutture cutanee, attivazione di processi ossidativi e invecchiamento precoce della pelle.
- Cattive abitudini.Il fumo e la mancanza di passeggiate all'aria aperta portano a problemi con la circolazione sanguigna e la nutrizione dei tessuti. Quando si fuma, la pelle "brucia" ed entra in contatto con i prodotti della combustione, il che aumenta lo stress ossidativo. Visivamente, la pelle dei fumatori appare più scura e ruvida.
- Alimentazione errata o inadeguata.Le diete rigorose portano a carenze nutrizionali. Perdita di peso improvvisa quando la pelle non ha il tempo di "restringersi" e diventa rilassata.
- Espressioni facciali attive.È caratteristico delle persone emotive e provoca spasmi di piccoli muscoli. Questo risolve le pieghe della pelle.
- Tono aumentato o diminuito dei muscoli facciali.Ad esempio, se i muscoli facciali sono costantemente rilassati o, al contrario, tesi durante il lavoro (ruga tra le sopracciglia, strabismo degli occhi), ciò porta ad un cambiamento nella posizione dei tessuti e persino alla comparsa di rughe a livello giovane età.
- Malattie dermatologiche, reazioni allergiche.La dermatite atopica, ad esempio, porta alla disidratazione e alla ridotta elasticità, impoverendo le risorse della pelle.
Come puoi vedere, possiamo influenzare la maggior parte dei motivi modificando le nostre abitudini e il nostro stile di vita. Ritardare la comparsa delle rughe è molto più facile che eliminarle. Scopriamo quindi quali tipi di rughe esistono.
Tipi di rughe
Le rughe sono divise in gruppi in base a vari criteri: profondità di formazione, gravità, localizzazione o meccanismo di formazione. Si distingue tra i seguenti tipi di rughe:
- sulla fronte;
- Sopracciglia;
- "Zampe di gallina";
- "Pieghe di lepre";
- nasolabiale e nasolabiale;
- cordoncino della borsa;
- "burattini";
- ruga mentale;
- "Anelli di Venere"
Se tutto è chiaro con le rughe sulla fronte, tra le sopracciglia, le pieghe nasolabiali e nasolacrimali, di seguito parleremo brevemente delle caratteristiche di altri gruppi.
- "Zampe di gallina"le cosiddette rughe intorno agli occhi. Si tratta di pieghe sottili superficiali che sembrano divergere da un punto in direzioni diverse. A causa di questa caratteristica, che ricorda i piedi di un'oca, hanno preso il nome.
- "rughe di coniglio"- Piccole rughe che si formano ai lati del naso. Dal ponte del naso divergono diagonalmente verso la guancia. Tali rughe sono tipiche delle persone con espressioni facciali attive che spesso ridono, arricciano il naso e socchiudono gli occhi. Quindi l'espressione facciale ricorda effettivamente un coniglio che mastica.
- "burattini"Le cosiddette rughe da lutto corrono in linea retta dagli angoli delle labbra al mento. La ragione del loro aspetto è il costante sovraccarico dei muscoli della bocca (labbra increspate). Simile alle slot delle bambole marionette.
- "Rughe nel portafoglio"Vai dal naso al labbro superiore. Sembrano una borsa o un marsupio stretto, motivo per cui prendono il nome. Di solito compaiono in età adulta.
- "Anelli di Venere"- Pieghe sotto forma di strisce orizzontali sul collo. Sembrano solchi profondi e sono causati dalla debolezza, dalla mancanza di elasticità dei muscoli del collo, che non sostengono più la pelle. A ciò si aggiunge il fatto di dormire su cuscini alti e scomodi e di inclinare costantemente la testa in avanti: sul collo compaiono gradualmente rughe antiestetiche.
Come si combattono le rughe?
Passiamo ai metodi più interessanti e importanti che aiutano a combattere le rughe sul viso e altri segni di invecchiamento precoce della pelle. Ce ne sono già molti nell'arsenale dell'umanità. Ognuno può scegliere un metodo adatto ai propri gusti e al proprio budget:
- Trattamenti antietà nello studio di un'estetista professionista (plasmolifting, iniezioni di tossina botulinica, ecc. );
- lifting e chirurgo plastico;
- uso regolare di specialiAnti-invecchiamentoCosmetici (creme per il viso, maschere, sieri) per uso domestico;
- Corsi di costruzione del viso, face fitness (ginnastica facciale contro le rughe);
- massaggio antietà;
- assumere speciali complessi vitaminici e minerali;
- Usa gli oli essenziali.
Tutti questi metodi sono efficaci nella lotta contro i cambiamenti legati all'età. Per renderlo sostenibile, devi ripensare il tuo intero stile di vita: mangiare bene, rinunciare ai dolci, fare attività fisica regolarmente e camminare all'aria aperta, abbandonare le cattive abitudini, dormire 7-8 ore al giorno, imparare ad affrontare lo stress.
Più avanti nell'articolo esamineremo più da vicino quali oli essenziali sono i migliori per prevenire ed eliminare le rughe, a seconda della tua età. Il potenziale di questo prodotto nella lotta contro i cambiamenti nei cosmetici legati all'età è molto grande, ma non tutti lo sanno.
I migliori oli essenziali per le rughe del viso
Quali sono i benefici degli oli essenziali per contrastare i cambiamenti della pelle del viso legati all'età? Innanzitutto hanno un effetto positivo sul sistema limbico del nostro cervello, responsabile delle emozioni. In secondo luogo, il vantaggio degli oli essenziali è che agiscono sulla pelle a livello cellulare. Le molecole dei principi attivi contenuti negli oli sono molto piccole e lipofile, penetrano facilmente nelle strutture cutanee e hanno un effetto modulante sui processi.
Tabella dei migliori oli vettore e oli essenziali per combattere le rughe
La classificazione degli oli per età è più che arbitraria. Sono selezionati in base ai loro compiti. Può essere utilizzato anche in giovane età. Gli oli essenziali non sono ormoni. Normalizzano la funzione della pelle senza creare dipendenza e influenzano vari processi. Pertanto, questi oli possono essere utilizzati a qualsiasi età.
Dopo 30 anni
A questa età la pelle non svolge più la sua funzione barriera e non trattiene più l'umidità. Lo strato corneo diventa più spesso e lo strato di cellule viventi diminuisce. Nella delicata zona degli occhi compaiono le prime rughe e addirittura le prime "zampe di gallina": in questo momento è possibile prevenire con successo la formazione di rughe e pieghe sulla pelle se si sceglie la cura giusta, si mangia bene e si segue una dieta sana e uno stile di vita sano. .
Per prevenire la formazione delle rughe d'espressione, ti consigliamo di includere i migliori oli essenziali nel tuo programma di cura individuale a partire dai 30 anni:
- Ribes;
- primula (enotera);
- Borago (borragine, borragine);
- Avocado;
- Macadamia.
I primi 3 oli di questo elenco sono particolarmente importanti. Grazie alla presenza di acido gamma-linolenico e altri acidi grassi in questi oli, eliminano efficacemente la perdita di umidità, combattono la desquamazione, alleviano l'infiammazione e accelerano il recupero dei tessuti.
L'olio di avocado e di macadamia è molto adatto per la cura della pelle secca. La nutrono in profondità, la ammorbidiscono, la rendono liscia ed elastica e distendono le piccole rughe causate da disidratazione e disordini metabolici. L'olio di avocado e di macadamia sono considerati oli base. Possono essere utilizzati sia in forma pura, sotto forma di siero oleoso sotto una crema, sia realizzando autonomamente creme e maschere.
Se già a questa età soffrite di occhiaie e gonfiori, potete utilizzare oli essenziali antirughe con effetto linfodrenante e vascolare rinforzante (geranio, finocchio, elicriso, ecc. ).
Dopo 40 anni
A questa età, i cambiamenti della pelle legati all’età diventano più comuni. Il numero di fibre di collagene ed elastina diminuisce di circa l'1% all'anno. La capacità del derma di trattenere l'umidità continua a diminuire e vengono prodotti sempre meno acido ialuronico e altri glicosaminoglicani.
Questi processi avvengono negli strati profondi del derma e sono quindi molto più difficili da combattere rispetto alle rughe più giovani che insorgono a causa di un'idratazione insufficiente. Non molte sostanze riescono a penetrare nei tessuti lontani dalla superficie della pelle.
L’elenco degli oli essenziali per le rughe dopo i 40 anni è piuttosto lungo. Gli oli più popolari sono:
- Gelsomino;
- Lavanda;
- cedro dell'Himalaya;
- Incenso;
- Mirra.
Gli oli viso Monarda e Mirto forniscono un marcato effetto lifting. Tradizionalmente, gli ingredienti ampiamente utilizzati incenso e mirra tendono ad aumentare l'elasticità.
Dopo 50 anni
L'uso di fitoestrogeni è fortemente raccomandato nella cura della pelle matura. Con l'inizio della menopausa, il corpo femminile smette di produrre estrogeni, che proteggono la pelle dall'invecchiamento. Puoi provare ad incorporare l'olio di anice e finocchio nelle miscele e nelle creme fatte in casa in portate brevi. Ma con cautela.
A causa della mancanza di estrogeni, il numero di fibre di collagene ed elastina diminuisce ancora più velocemente (del 2% all'anno invece dell'1% nello stesso periodo a partire dai 40 anni). La pelle diventa più sottile, il volume e la densità delle ossa facciali diminuiscono, il che porta anche al rilassamento dell'epidermide e alla comparsa delle rughe.
Se ti prendi cura del tuo viso, lo proteggi dagli effetti distruttivi delle radiazioni ultraviolette, mangi correttamente e conduci uno stile di vita sano, le condizioni della tua pelle all'età di 50 anni saranno molto migliori di quelle di chi non si preoccupava dell'alta qualità cura.
Le misure per mantenere la normale circolazione sanguigna nel tessuto epidermico, rafforzare i vasi sanguigni, nonché l'idratazione attiva, la protezione dai raggi UV e l'uso di oli aiutano a sostenere la pelle a questa età. I programmi più efficaci per le persone sopra i 50 anni:
- immortelle;
- neroli;
- Rose;
- Sandalo;
- Limone (oltre a migliorare la carnagione).
Il funzionamento di ciascuno di questi oli è mostrato nella tabella sopra. Vengono utilizzati anche oli di epoche più antiche, soprattutto esteri di resine (mirra, incenso).
Utilizzo di oli essenziali per le rughe
Parliamo ora di come utilizzare correttamente gli oli essenziali per contrastare efficacemente i cambiamenti dell'aspetto legati all'età e prevenire le rughe. Seguendo questi semplici consigli, puoi ottenere il massimo beneficio dagli ingredienti naturali.
Regole importanti
Ricordiamo che gli oli essenziali sono estratti vegetali concentrati. Pertanto è necessario utilizzarli con attenzione, osservando le regole e le precauzioni fondamentali.
- Gli esteri possono causare irritazione alla pelle. Pertanto, è vietato utilizzare un nuovo olio per la cura del viso senza prima testarne la sensibilità. Per fare questo, diluire 2 gocce di etere in un cucchiaino di olio base. Applicare una goccia della miscela sull'incavo del gomito e attendere almeno 24 ore. Se dopo un giorno non si notano segni di irritazione nel sito di applicazione, è possibile utilizzarlo in tutta sicurezza.
- Molti oli essenziali hanno controindicazioni. Alcuni sono vietati alle donne incinte, ai pazienti asmatici e ad altri soggetti con problemi gravi. Si prega pertanto di leggere attentamente le istruzioni prima dell'acquisto.
- Non applicare gli oli essenziali non diluiti sul viso. Nel peggiore dei casi, l’intolleranza al petrolio può durare anni.
- Solo gli oli essenziali naturali sono adatti per combattere le rughe. L'uso di sostituti sintetici può peggiorare le condizioni della pelle.
- Per il contorno occhi gli esteri possono essere utilizzati solo insieme ad oli base o come componente di altri prodotti cosmetici fatti in casa (creme, maschere) e solo in quantità ridotte (1 goccia ogni 10 ml di olio base). Quando lo si utilizza, è necessario prestare attenzione per garantire che l'olio non penetri sulla mucosa.
- Devi scegliere il tipo di olio essenziale per le rughe e una ricetta specifica, tenendo conto non solo della tua età, ma anche del tipo di pelle.
- Non dovresti usare combinazioni che contengono più di 4 tipi di oli essenziali. Complicare gradualmente la miscela utilizzando una miscela con un estere una settimana, aggiungendo un altro olio la settimana successiva, ecc. E non 4 tipi contemporaneamente. Altrimenti, in caso di reazione negativa, sarà difficile trovare il colpevole.
- È preferibile cambiare il set utilizzato ogni mese. In questo modo l’effetto sarà più luminoso e vario.
Metodi di applicazione
Gli oli essenziali possono essere utilizzati in diversi modi per le cure antietà. Puoi utilizzare un tipo specifico di etere, ma otterrai l'effetto migliore da una combinazione di diversi. Le combinazioni degli esteri devono essere eseguite correttamente in modo che le proprietà benefiche di ciascun olio siano esaltate e non entrino in conflitto.
Per combattere le rughe, gli oli essenziali possono:
Aggiungere sostanze organiche ad apposite basi cosmetiche (creme da notte, lozioni, maschere nutrienti, ecc. ). Nel vero senso della parola bastano poche gocce di etere per migliorare notevolmente le proprietà nutritive e l'effetto antietà.
Miscelare con oli base (macadamia, mandorla, sesamo, rosa canina, melograno, avocado, germe di grano, olio di vinaccioli). Questo è un ottimo rimedio per prevenire e combattere le rughe. Applicare la crema sulla miscela o cura alternativa: miscela da giorno, crema da giorno. Conservare la miscela in una bottiglia di vetro marrone.
- Puoi combattere le rughe del viso mescolando 9 ml di olio di avocado, 1 ml di olio di semi di melograno con 1 goccia di elicriso, 2 gocce di rosa o sandalo e 1 goccia di limone (niente limone in estate). Applicare la sera.
- Per le rughe profonde, prova un'altra ricetta con oli essenziali. Bisogna mescolare 8 ml di olio di jojoba, 1 ml di caffè verde, 1 ml di primula, aggiungere 1 goccia di citronella, 1 goccia di finocchio e 1 goccia di salvia sclarea.
- Il contorno occhi e l'intero viso godono di una formula squisita: macadamia 8 ml, germe di grano 1 ml, ribes nero 1 ml, 1 goccia ciascuno di olio di rosa e incenso. Questa è una delle formulazioni per palpebre casalinghe più semplici ed efficaci.
Diploma
Esiste una selezione sufficiente di oli essenziali che sono utili per combattere le rughe e rallentare l'invecchiamento della pelle. Per ottenere i migliori risultati nella cura quotidiana del viso, è importante scegliere gli esteri giusti e le loro combinazioni. Gli oli essenziali, che abbiamo descritto in dettaglio nell'articolo, sono adatti a tutte le età.
Ma ricorda: nella lotta contro l’invecchiamento, è importante non solo organizzare un’adeguata cura del viso, ma anche modificare le proprie abitudini quotidiane:
- Cibo salutare,
- Fai passeggiate regolari all'aria aperta.
- smettere di fumare e alcol;
- Fare sport;
- bere abbastanza acqua;
- dormire a sufficienza;
- Evitare lo stress.
Ti auguriamo di rimanere sempre giovane e bella e di scegliere la tua combinazione ideale di oli essenziali per combattere efficacemente le rughe.